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Sei fit- Hab Spaß!



Nach den Sommerferien ist es wieder soweit – unter dem Motto „Sei fit – hab Spaß!“ bietet das Bildungswerk des Kreissportbundes Potsdam-Mittelmark e.V. wieder verschiedene Sport- und Fitnesskurse in Lehnin an. Dabei ist für jede Altersgruppe und jeden Geschmack etwas dabei.

Die Kleinsten zwischen 3 bis 18 Monaten bewegen sich immer montags ab 15.30 Uhr, mittwochs ab 13.30 Uhr & samstags ab 11 Uhr beim Babyschwimmen. Es folgen die 1,5-3 Jährigen, die sich im Gymnastikraum jeden Dienstag um 16 & um 17 Uhr oder im Schwimmbecken jeden Samstag um 10.15 Uhr austoben können. Weiter geht es mit dem Gewöhnungsschwimmen für 3 jährige Kinder immer samstags um 9.45 Uhr. Außerdem können sich die Mädchen und Jungen zwischen 3 und 6 Jahren beim Kindertanzen jeden Montag ab 16.15 Uhr ausprobieren. Die Schwimmkinder (4-6 Jahre) können montags um 16.30 & 17.15 Uhr oder mittwochs um 16.00 & 16.40 Uhr für das Schwimmabzeichen „Seepferdchen“ trainieren und ggf. später ablegen. Ein weiterer Kinderkurs „Kinderturnen“ findet montags um 17 Uhr für 4-12 Jährige statt. Die Trendsportart „Inline Skating“ kann von Kindern ab 6 Jahre jeden Montag um 17.45 Uhr getestet werden (dieser Kurs ist auch für Erwachsene geeignet). Der letzte Kinderkurs „Kinderklettern“ wird in Lehnin für 8-12 Jährige jeden Montag um 16.15 Uhr & Mittwoch um 16.00 Uhr organisiert.

Für alle Erwachsene gibt es verschiedene Wassergymnastikkurse jeden Montag, Dienstag, Mittwoch und Freitag, einen Wirbelsäulengymnastikkurs am Dienstag um 18 Uhr, zwei Pilateskurse am Mittwoch um 10 und um 17.30 Uhr. Des Weiteren wird ein Fitnessmix am Mittwoch um 18.45 Uhr, ein Aerobickurs am Donnerstag um 18.30 Uhr, einen Boy Fit – Kurs inkl. Bauch X-Press ebenfalls am Donnerstag um 19.30 Uhr und für Männer und Frauen einen Zumba® Kurs am Freitag ab 18.30 Uhr angeboten. Für Senioren gibt es jeden Mittwoch um 9 Uhr die Möglichkeit sich durch Gymnastik fitzuhalten.

 

Mehr Informationen zu allen Kursen gibt es unter www.bildungswerk.info oder telefonisch unter 03382 7040200.

 

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