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Mit Gymnastik fit im Alter


Bild zur Meldung: Mit Gymnastik fit im Alter



Die Lebensqualität im Alter hängt im hohen Maße mit der körperlichen und geistigen Fitness zusammen. Eng damit verbunden ist die eigene Mobilität, die möglichst lang erhalten bleiben soll. Das einfachste und effektivste Mittel dieses Ziel zu erreichen und auch im Alter eine hohe Lebensqualität zu erlangen, sind regelmäßiger Sport und Bewegung.

 

Das Bildungswerk bietet genau diese Bewegung in der Gruppe ab 60 Jahren unter qualifizierter Anleitung jeden Freitag um 9 Uhr in Lehnin an.

 

Interessente können sich ab sofort für eine kostenlose Probestunde (die nach der Corona-Lockdown-Lockerung stattfindet) telefonisch unter 0 33 82/70 40 200 oder per Mail anmelden.

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