Vital und gesund in den Alltag?

Für Fitness und Sport sind Sie zu beschäftigt? Das Wetter spielt oft nicht mit? Sie können sich die Ausgaben nicht leisten? Gerade eben sind Ihnen die Ausreden ausgegangen! Überall im Leben kommt es auf die richtige Balance im Alltag an. In diesen Genuss kommen die Teilnehmer des Kurses Balance-Gymnastik, immer dienstags 18.30 Uhr, im Gymnastikraum der Emsterlandhalle in Lehnin. Die so verstandene Gymnastik leistet einen Beitrag zur Verbesserung der Lebensqualität der Menschen, weil sie der Förderung und Erhaltung der Gesundheit dient, die Ausdrucks- und Gestaltungsfähigkeit im Motorischen Bereich entwickelt und die Leistungsfähigkeit der Menschen in allen Bereichen körperlicher Tätigkeit - so z.B. in Arbeit und Sport - erhöht. Das Ergebnis: Verbesserung der Lebensqualität,

Stärkung und Übung der Körperkräfte, Konditionsverbesserung, Optimierung der Beweglichkeit von Wirbelsäule und Gelenken.

Anmeldungen nimmt der Kreissportbund Potsdam-Mittelmark ab dem 05.10. unter der Rufnummer 0 33 82/ 70 10 46 entgegen.