Neu!!! Wassergymnastikkurs Ü55

Ab April bietet das Bildungswerk e.V. des Kreissportbundes PM einen weiteren Wassergymnastikkurs speziell für Senioren im Luise-Henrietten-Stift in Lehnin (Therapiebecken) an. Jeden Mittwoch um 14 Uhr geht es dann um Bewegungstraining und Entspannung im Wasser, unabhängig von der Jahreszeit. Bei der Wassergymnastik werden die Kondition, Herz und Kreislauf sowie der gesamte Bewegungsapparat trainiert. Durch den Auftrieb im Wasser werden Gelenke, Muskeln, Wirbelsäule und Bandscheibe entlastet.

Die Kursgebühr liegt bei 6,00 € pro Kursstunde, zudem wird der Beitrag von vielen Krankenkassen bezuschusst.

Bei Interesse bitte beim Kreissportbund unter 03382 7040200 anmelden.

Kreissportbund Potsdam-Mittelmark e.V.